据传，端午节最初源自上古先民对自然天象的崇拜，尤其是对“飞龙在天”的拜祭，与龙祖祭祀有关。在农历五月初五这一天，按照古代星象学说，苍龙七宿（东方青龙星座的一部分）正处于全年之中最为“中正”之位，象征吉祥，古人便选择此时举行祭祀活动，祈求安康与丰收。    

   还有一种说法是为了纪念屈原，屈原生活在大约公元前340年至公元前278年之间，是楚国的一位杰出政治家和伟大诗人。他忠诚于国家，倡导改革，但遭到贵族排挤。

  前278年，楚国郢都被秦军攻破后，因悲愤国家的衰败和个人理想的破灭，于农历五月初五这天，抱石投汨罗江自尽。

  屈原的悲剧性结局，激发了人们的深切同情与怀念。传说当地百姓得知此事后，纷纷划船到江中寻找他的遗体，同时投掷米团（粽子的雏形）入水，以防鱼虾侵蚀他的身体。此后，每年的这一天，人们都会通过划龙舟和吃粽子的方式来纪念屈原。